健康診断の結果2021 - saulの日記

今年は失業中の9月22日に市の特定健康診査へいった。
本日その結果をもらってきたので記録する。

今回の所見は「高中性脂肪」「メタボ」
去年の「メタボ予備群」から進行した苦笑
運動と食事特に炭水化物に気をつけるよう言われた
さて、何から始めればよいのか苦笑

検査日：2021/9/22
【身体計測】
身長 170.3 cm
体重 81.0 kg
BMI 27.9
腹囲 100.0 cm
【血圧測定】
収縮期 134 mm/Hg (保健指導130以上,受診勧奨140以上)
拡張期 90 mm/Hg (保健指導85以上,受診勧奨90以上)
【脂質】
中性脂肪（149以下）: 181 mg/dl
HDL-コレステロール（40-85）: 54 mg/dl
LDL-コレステロール（65-139）: 118 mg/dl (保健指導120以上,受診勧奨140以上)
【肝機能】
AST(GOT)（8-40）: 29 lU/l
ALT(GPT)（5-35）: 40 lU/l (保健指導31以上,受診勧奨51以上)
γ-GTP（59以下）: 38 lU/l
【糖】
血糖（空腹時109以下）: 98 mg/dl (3.5時間未満)
HbAlc（4.3-5.8）: 5.7 %
【尿検査】
糖　−
たん白　−
【貧血検査】
ヘマトクリット: 45.5 %
血色素量: 15.0 g/dl
赤血球: 476 万/mm3
【心電図】
所見なし
【追加検査】
腎機能：クレアチニン（1.2以下）：0.86 mg/dl
　　　　eGFR 71.3 (GFR>=60)
　　　：尿素窒素 (8-19) ：14.3 mg/dl
痛風：尿酸（6.9以下）：6.4 mg/dl
白血球（4000-8000）：7300 /mm3
血小板（15-35）：22.1 万/mm3
尿検査：潜血　−
【大腸がん検診】
希望せず
【総合所見】
高中性脂肪
メタボ