ことしの所見が高中性脂肪。炭水化物の取りすぎ注意と運動することって言われた。帰宅時に駅から歩く位の運動では足りないってことみたい苦笑 過去4年の変化は164<=112<=181<=107去年は減っているの今年はなんで高くなったのかな？検査月が9月<=10月<=9月<=1…

秋分の日の2023年9月23日日曜日。マンションはジェイコムの設備を契約をしている。今年の９月はその定期点検がある。今日我が家の宅内でのチェックを申込みしていて、結果は問題無しだった。 その後のセールストークに乗ってジェイコムに乗り換える契約を交…