http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070317-00000014-jij-soci
そうなのか!!!!!(￣□￣；)ガビ−ン
休日の睡眠時間８時間
平日の平均睡眠時間４．５時間
最近は睡眠改善薬の服用が慣習化してしまっている
気になってデータを収集したが、11時前に服用すると翌日定時出勤できるのに、25時頃に服用すると翌日ダメダメ〜
でも飲まないと不安で眠れないし、鬱も出やすいし・ﾟﾟ・（/□＼*）・ﾟﾟ・
追記
ログアウトしたら「注目の記事 from はてなブックマーク」に載っていたので記録する
『「休日に寝だめ」は逆効果』は本当かな？
http://d.hatena.ne.jp/Iridium/20070317
