2010-05-31から1日間の記事一覧

太極拳でエクササイズ!

中学生の頃、陳式太極拳の「本」を読んで、書いてある動きがイメージできず、自己流でいいんだか悪いんだか判らない。旅番組とかで太極拳をしている人の映像を観るときがあるが、やっぱり判らない。最近は老人会で太極拳の講座があるようだが、老人会には年…